W tej zakładce znajdziecie moje oraz czytelniczek przykładowe jadłospisy, które mogą być dla Was inspiracją. Pamiętajcie, że każdy organizm ma inne zapotrzebowanie. Dla jednych z Was mogą to być ogromne porcje a dla innych małe:). Tak samo jeżeli chodzi...
Już dawno nie podzieliłam się z Wami kolejnym przykładowym dniem z mojego jadłospisu. Za każdym razem podkreślam, że jest on dostosowany do moich potrzeb. Dla jednej z Was mogą być to zdecydowanie za małe porcja a dla innych za...
Kilka dni temu jedna z Was postanowiła podesłać mi przepis na rozgrzewającą zupę śniadaniową. Nie wiem jak Wy ale ja koniecznie muszę wypróbować :).Zupa śniadaniowa: Zupa ma właściwości rozgrzewająco-neutralne, jej energia jest skierowana głównie do żołądka i śledziony (trzustki). Polecana...
Dzisiaj chciałam się podzielić z Wami przepisem na kurczaka z czosnkiem w sosie winnym. Przepis na to danie zasięgnęłam z włoskiej książki kucharskiej.Składniki:4 pojedyncze filety z kurczaka lub dwa podwójne, 100 gram topionego serka z czosnkiem i ziołami, szynka parmeńska około...
Ten temat był już przeze mnie poruszany. Postanowiłam znowu podzielić się z Wami swoim przykładowym jadłospisem. Oczywiście chciałabym żebyście pamiętały o ty, że dopasowany jest do mnie. Dla jednej z Was może to być a dla innej za mało....
Sama po sobie Wiem, że czasami podczas  oglądania filmu fajnie jest sobie coś " pochrupać ". Czipsy i chrupki zdecydowanie odpadają ze względu na dużą zawartość tłuszczu. Czym zastąpić te wszystkie niedobre rzeczy? Pewnego dnia dostałam od jednej z Was...
Kilka dni temu podzieliłam się z Wami moim jadłospisem na 3 dni --->Przykładowy zdrowy jadłospis   . Było wiele komentarzy w których prosiłyście mnie o więcej :).Na dzień dzisiejszy przygotowałam dla Was następny jednodniowy jadłospis z którego możecie skorzystać. Składając...
Przykładowy zdrowy jadłospis Bardzo często w wiadomościach pytacie mnie o jakiś przykładowy jadłospis. Osobiście nie planuję na kilka dni do przodu co będę jadła. Jednak dla Was przygotowałam przykładowy jadłospis na 3 dni.Dla mnie nie istnieje słowo DIETA. Trzeba odżywiać...

O mnie

Dominika
pragueart.info, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
steroid-pharm.com/cabergoline.html

У нашей компании классный веб портал со статьями про Вимакс https://pharmacy24.com.ua
www.karter-kiev.net