Miód-  lepka substancja wytwarzana przez pszczoły z nektaru kwiatów. Posiadająca pozytywny wpływ na Nasz organizm.

Z czego składa się miód?

Miód w około 16-20 % składa się z wody. W 75% z cukrów prostych ( dokładniej z glukozy i fruktozy ).

Reszta składników to: kwasy organiczne, enzymy takie jak amylaza, intertaza, oksydaza glukozy, lizozym, katalaza. Białka, witaminy A, B₁, B₂, C, PP oraz mikroelementy : fosfor, potas, żelazo, magnez, wapń, cynk,

Właściwości zdrowotne miodu:

  • Zahamowuje rozwój drobnoustrojów,
  •  Zwiększa odporność organizmu,
  • Reguluje pracę wątroby, nerek, przewodu pokarmowego,
  • Obniża napięcie nerwowe,
  • Działa uspokajająco,
  • Zwalcza migrenę,
  • Zmniejsza stres,
  • Pozytywnie wpływa na: układ oddechowych, układu krążenia, układu pokarmowy, układ nerwowy,
  • Miód zawiera acetylocholinę, która obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi,
  • Zwiększa apetyt (polecany chorym na anemię)
  • Zapobiega wymiotom, wzdęciom, zaparciom,

Miód w kuchni:

Może być zdrowym zamiennikiem cukru. Idealnie nadaje się do ciast, ciepłego mleka, herbaty. Wspaniale smakuje jako marynata do mięsa, dodatek do owoców czy deserów. Naprawdę warto zastąpić nim niezdrowy cukier!

Właściwości miodu użyte w kosmetyce:

  • Nawilżające,
  • Regenerujące,
  • Oczyszczające,
  • Wygładzające ,
  • Działanie przeciwstarzeniowe,
  • Uelastycznia skórę,
  • Oczyszcza pory,
  • Złuszcza naskórek,
  • Odkaża

Dzięki tym wszystkim właściwościom jest dodatkiem wielu kremów do twarzy, rąk, balsamów, maseczek, pomadek do ust  żeli pod prysznic, mydeł  itp.

Kilka pomysłów na wykorzystanie miodu w kosmetykach domowych:

1)      Kąpie miodowa twórcą tego „zabiegu” była Kleopatra, która kąpała się w oślim mleku i miodzie.

Do wanny pełnej wody w temperaturę 37 stopni dodajemy  100gram miodu. Kąpiel zadziała relaksująco. Doda energii.

2)      Maseczka Kleopatry –

Łyżkę miodu wymieszać z pełnotłustym mlekiem i białkiem z jajka. Nałożyć na umytą twarz i szyję. Po 30 minutach zmyć letnią wodą i opłukać chłodną.

3)      Miodowa odżywka do włosów-

100 gram miodu wymieszać z 3 łyżkami oliwy z oliwek. Zwilżyć mieszanką włosy. Nałożyć na głowę ręcznik. Po 30 minutach umyć głowę szamponem. Włosy nabiorą blasku i będą gładkie w dotyku.

A Wy używacie miodu? Do czego najczęściej? Znacie jakieś inne zastosowanie tego cuda? 😉

źródło zdjęcia: www.google.pl

13 KOMENTARZE

  1. Kanapeczki z twarożkiem i miodem mmmm:)

    Kosmetyczne zastosowanie miodu u mnie to maseczka na dłonie (można też stosować na suche łokcie i kolana)
    miód+sok z połowy cytryny, nałożyć na 15-20min i zawijam w folie lub nakładam woreczki na dłonie a przed zmyciem jeszcze chwilke rozmasowuje. Na koniec nakładam krem do rąk 🙂
    przed maseczką robie peeling cukrowy
    Maseczka super nawilża, skóra jest miękka i delikatna:)

  2. Czyli idealny zamiennik zwykleo cukru 😀 Powinien mieć zastosowanie w diecie caly rok, nie tylko jesienia/zima..
    W lato może się świetnie sprawdzać jako dodatek do deserow lodowych (osobiście nie lubię zgrzytającego cukru w zębach).

    Lubię czytać takie ciekawostki na temat produktów 🙂 nie skład chemiczny z wikipedii tylko odsiane same przydatne informacje 🙂
    Pozdrawiam

  3. Uwielbiam miod wlasnie czekam na lipowy bardzo dobry na uklad oddechowy a zwlaszcza jak ma sie problemy z oskrzelami, koi nerwy 🙂 i wspomaga uklad odpornosciowy. Kazdy rodzaj miodu ma swoje wlasciwosci i zastosowanie wiec warto tez i ta wiedz poglebic bo bardzo cikawe rzeczy mozna sie doczytac. Pozdrawiam wszystkie milosniczki miodu. Ja jadam miod z jogurtem i muslii pychonia.

  4. A i dodam jeszcze ze warto przed treningiem zjesc sobie kromki z czarnego chleba oraz miodu ma sie wtedy mnostwo sily na treningi 🙂

  5. A ja uwielbiam zajadać bezpośrednio ze słoika:) ale nie za dużo. Na śniadanie jako dodatek do jogurtu naturalnego z kiwi i otrębami.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

This site uses Akismet to reduce spam. .